ただ痩せるだけではない
健康的でメリハリがあるボディメイクを。
#痩せたい #引き締めたい #美尻になりたい
#ブライダルのためキレイになりたい
#骨盤のゆがみを改善したい
ただ痩せるだけではない
健康的でメリハリがあるボディメイクを。
#痩せたい #引き締めたい #美尻になりたい
#ブライダルのためキレイになりたい
#骨盤のゆがみを改善したい
ダイエットコースなら、最安で2ヶ月140,800円。一般的な相場の2/3ほどの価格ながら、少人数・マンツーマンの行き届いた指導で理想へ導きます。費用面でジム通いを諦める必要は、もうありません。
理想のボディメイクに必要なのは“食べない”ことじゃない。大切なのは“目的と身体に合った食事を選ぶ”習慣です。お食事のコントロールと運動を連動させることで、あなたのボディメイクを加速させます。
骨格・ボディバランスや脂肪の付き方によって、必要なトレーニング・ストレッチ・食事管理は異なります。ダイエットもボディメイクも、身体のポテンシャルを活かしたゴールを決めたうえでバランスを整えていくことが重要です。
体力に自信がない・運動経験がない方でもご安心ください。プロのトレーナーがあなたに合ったペース、方法で最短でなりたい身体に導きます。
(食事指導+トレーニング /
2ヶ月)
食べるのが好きで、ダイエットをしなくちゃ…と思いながらも逃げていました。それが2ヶ月の食事指導とトレーニングでこれだけ変われたのは、トレーナーさんのおかげです。
ダイエット=制限ではなく、良いものを選んで食べることの大切さを身に染みて理解することができました。ストレスなく続けられたことはもちろんなのですが、何よりうれしいのは自己管理ができるようになったことです。
食事指導が終わった後も、教えていただいた方法を続けてさらに2kg絞ることができました。これからも自分に合った方法で頑張ります!
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。
(受講期間2ヶ月)
彼氏にフラれて、見返したくて…そんな気持ちが、ヘルシーボディジムさんに通い始めたきっかけです。運動の経験もなく、ダイエットの知識もない自分に続けられるかなという不安は、トレーナーさんの前向きな指導ですぐになくなりました。
骨格に合わせたトレーニングを教えていただけたのが効果的だったと思います。気づいたら、キレイに痩せていました。女性らしいくびれができて、大きなお尻もきゅっと引き締まり満足です!これからも教えてもらった運動を継続していきたいです。
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。