1ヶ月だけ痩せるダイエットより、
理想が続く身体づくりを。


#痩せたい #鍛えたい #美尻になりたい
#ブライダルのためキレイになりたい
#骨盤のゆがみを改善したい

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MESSAGE

さぁ、ここで
“我慢するだけのダイエット”を卒業しよう。

トレーナーがいなくても自分に合った食事方法がわかる。理想の身体になるためのトレーニングもわかる。
――これこそ、沖縄市のパーソナルトレーニングジムHealthy Body Gymが目指す、最高のゴールです。

叶えたいダイエット・ボディメイク・ヒップアップ(★)を達成するだけでなく、5年後・10年後に健康でいるための「自己管理」を学ぶ。トレーナーに依存することなく、お客様自身が「理想の自分」をデザインできるようになるための場所です。

運動と食事管理がライフスタイルの一部になる日を目指して、一緒にあなたに合った方法を探してみませんか?

★沖縄初の「美尻専門トレーナー」がいます。
“お尻が上がれば気分も上がる”――そんな人生を始めましょう!(詳しくはMENUで)

CONCEPT

  • 01CONCEPT

    リーズナブルな価格で、
    大手ジム以上の結果へ導く。

    ダイエットコースなら、最安で2ヶ月140,800円。一般的な相場の2/3ほどの価格ながら、少人数・マンツーマンの行き届いた指導で理想へ導きます。費用面でジム通いを諦める必要は、もうありません。

  • 02CONCEPT

    脱・食べないダイエット。
    答えは「選択」にあります。

    理想のボディメイクに必要なのは“食べない”ことじゃない。大切なのは“目的と身体に合った食事を選ぶ”習慣です。お食事のコントロールと運動を連動させることで、あなたのボディメイクを加速させます。

  • 03CONCEPT

    遺伝的要因、なりたい身体に合わせたゴール設定をサポート。

    骨格・ボディバランスや脂肪の付き方によって、必要なトレーニング・ストレッチ・食事管理は異なります。ダイエットもボディメイクも、身体のポテンシャルを活かしたゴールを決めたうえでバランスを整えていくことが重要です。

  • 04CONCEPT

    運動経験がない方、体力に自信がない方でも大丈夫。

    体力に自信がない・運動経験がない方でもご安心ください。プロのトレーナーがあなたに合ったペース、方法で最短でなりたい身体に導きます。

BEFORE&AFTER

20代女性

(食事指導+トレーニング /
2ヶ月)

体重
-7.4kg
DOWN
BEFORE
AFTER
体重
-7.4㎏
体脂肪率
-8%
ウエスト
-11㎝

食べるのが好きで、ダイエットをしなくちゃ…と思いながらも逃げていました。それが2ヶ月の食事指導とトレーニングでこれだけ変われたのは、トレーナーさんのおかげです。

ダイエット=制限ではなく、良いものを選んで食べることの大切さを身に染みて理解することができました。ストレスなく続けられたことはもちろんなのですが、何よりうれしいのは自己管理ができるようになったことです。

食事指導が終わった後も、教えていただいた方法を続けてさらに2kg絞ることができました。これからも自分に合った方法で頑張ります!

※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。

20代女性

(受講期間2ヶ月)

体重
-8.5kg
DOWN
BEFORE
AFTER
体重
-8.5㎏
体脂肪率
-6%
ウエスト
-9㎝

彼氏にフラれて、見返したくて…そんな気持ちが、ヘルシーボディジムさんに通い始めたきっかけです。運動の経験もなく、ダイエットの知識もない自分に続けられるかなという不安は、トレーナーさんの前向きな指導ですぐになくなりました。

骨格に合わせたトレーニングを教えていただけたのが効果的だったと思います。気づいたら、キレイに痩せていました。女性らしいくびれができて、大きなお尻もきゅっと引き締まり満足です!これからも教えてもらった運動を継続していきたいです。

※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。

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