ヘルシーボディジムの想い
一人ひとりに向き合うヘルシーボディジムが目指すのは、
短期ダイエットを成功させることでも、長く通っていただくことでもありません。
大切なのは「お客様が5年後・10年後も幸せでいられること」です。
（もちろん、短期的な目標も達成に向けたサポートに尽くします）
●リバウンドしない身体をつくる
●お客様自身が身体を管理できるようにする
大切なのは、この2点です。
これを達成するには、続けやすいトレーニングメニュー・習慣にしやすい食事内容を知ることが欠かせません。
これらをトレーニング期間中に余すことなく伝えることを、当ジムは大切にしています。
目次
ヘルシーボディジムの設立背景
「正しい情報」を伝えたい。
近年のフィットネスブームに伴い、多くの方がダイエットやボディメイクに興味を持つようになりました。
中には、芸能人と同じ食生活に挑戦する方もいらっしゃいます。
いまやSNSをはじめWeb上に、多くの「ダイエット情報」が溢れています。
これを食べれば痩せる、スクワットは脚が太くなる、3分で脚痩せ…。
これらすべてが正しいかと言われればハッキリそうだとは言えません。
しかし、そんな現状の中で「どの情報が正しいかわからない」「どれを試してもうまくいかない」と悩む方も多くいらっしゃるのが現状です。
このような方の助けになりたい。昔から変わらない、大切な情報を伝えていきたい。
そのような思いから、ヘルシーボディジムは生まれました。
日本の過度な痩身文化に「待った」をかけたい。
女性の摂食障害はいま、若年化しています。
芸能人やインフルエンサーの真似をしたり、モデルと自分の体型を比較して無理なダイエットを続けたり…。
SNSの普及によって「日本の過度な痩身文化」はさらに加速を続けています。
しかし、痩せていること・体重が軽いことだけが正解ではありません。
例えば同じ60kgでも、筋肉質なのか脂肪が多いのかで見た目は全然違います。
健康を害さない程度に体脂肪を落とすのは良いことです。
しかし、見た目の点でいえば「痩せること」だけが選択肢のすべてではない、ということを伝えたいのです。
女性が過度に痩せることには、大きなリスクがあります。
・無月経になる。将来の不妊率が上がる
・将来的に骨粗鬆症のリスクが高まる
・出産の際、低出生体重児が生まれる確率が上がる
（その子もまた、生活習慣病や低身長に悩む恐れがある）
など
幸せになるために始めたダイエットが原因で、出産というひとつの幸せを手放してしまう可能性があることは、知っておかなければなりません。
このような事実をしっかり認識したうえで、一緒に適切な目標を立てることができるジムをつくりたかったのです。
安くて、本当に効果が出るジムをつくりたい。
代表トレーナーの経験上、現状の一般的なジムには以下のような問題がありました。
フィットネスクラブ ：
場所を提供することしかできない
パーソナルトレーニングジム ：
金銭的に余裕がある人しか使えない
スタジオレッスン ：
楽しいけれど結果が出にくい
このままでは、子育て中のお母さんや無理なダイエットに走りやすい若い世代にアプローチできない。
本当に指導を必要としている方のために正しい情報を届けたい。
そのような想いのもと、ヘルシーボディジムは画期的なシステムを多数導入しました。
・少人数レッスンによる低価格&高品質なサービス
・子育て中の方でも安心して通えるキッズスペース
・学生も気軽に指導を受けられる学割制度
など
フィットネスジムより親身に。
パーソナルトレーニングより手軽に。
スタジオレッスンより効果的に。
少しでも多くの方に確かな結果を届けるため、ヘルシーボディジムが生まれたのです。